ACHTSAMKEIT UND RESILIENZ
Termine:
21.03.2025
23.05.2025
26.09.2025
23.05.2025
26.09.2025
Dauer:
08:30 – 14:30 Uhr
Ort:
Contorhaus Leipzig
Breitenfelder Straße 12, 04155 Leipzig
Breitenfelder Straße 12, 04155 Leipzig
Teilnehmer:
4-8 Personen
Catering:
inkl. Kaltgetränke, Kaffee + Tee, Obst
Durch "Achtsamkeit und Resilienz" Stress, Krisen und Veränderungen besser bewältigen.
In diesem Seminar erarbeiten wir, wie du durch gezielte Achtsamkeit und ein tiefes Bewusstsein für deine eigenen Werte, deine Widerstandskraft und Resilienz signifikant verbessern kannst. Lerne, negative Stressoren zu erkennen. Mit den sieben Schlüsselfaktoren für innere Stärke und Widerstandskraft lernst du ein wertvolles Tool kennen, das dich dabei unterstützen kann, gesund und mental stark zu bleiben und gelassener mit Veränderungen und Krisen umzugehen.
Zur AnfrageUnsere Aufgabe besteht darin,
eine Atmosphäre zu schaffen, in der sich der Mensch wertgeschätzt, wahrgenommen und wohl fühlt und in der er gern mit uns zusammenarbeitet.Birgitt Kok
eine Atmosphäre zu schaffen, in der sich der Mensch wertgeschätzt, wahrgenommen und wohl fühlt und in der er gern mit uns zusammenarbeitet.Birgitt Kok